terça-feira, 19 de junho de 2012

AIKIDO 合気道

Olá, depois de muito tempo, resolvi postar algo sobre Aikido (arte marcial japonesa). Como estou no inicio, as minhas dicas são para a faixa Amarela 5º Kyu. 


Se alguém tiver algo a acrescentar ou corrigir, por favor me envie uma mensagem!! 

Numeros – Ichi, ni, san, shi/yon, go, roku, shichi/nana, hachi, kyu, jyu.

Seiza – postura inicial de joelhos
Mokuso - Concentração
Suwari Waza – Técnica de Joelhos

Tori – Aplica a técnica de defesa
Uke – oferece o ataque e ira receber o ataque

Tipos de movimentos:
Kamae – Posição normal
Tenkai Ashi – Vira na mesma base e tranfere o peso
Go Ho Tenkan – Gira no mesmo eixo para tras
Irimi Tenkan – Avança e gira

Tipo de Base:
Ai Hanmi – Mesma Base
Gyaku Hanmi – Base diferente

Golpes diretos:
Shomen uchi – ataque frontal em cima da cabeça
Yokomen uchi – lateral no lado da cabeça
 Chudan tsuki – Na região do abdome

 Jodan tsuki – No rosto


Gyaku hammi katate dori – Punho em posição contrária

Ai hammi katate dori – Punho em posição simétrica

Katate dori – segurar o punho com uma mão
Ushiro tekubi tori – pegar as duas mãos por tras
Morotetori – segurar uma mão com duas mãos
Ryotedori - pegar as duas mãos por frente

Técnica de torção:
Ikio – Chave de braço no chão
Nikio – torção do punho
Sankyo – torção do punho
Yonkyo – pressão no antebraço
Gokyo – Agarramento e torçao no punho

Omote -  pela frente
Ura – por tras e gira

Quedas:
Zempo mae ukemi – apoia nos braços para amortecer a queda*
Mae kaitem ukemi - caindo e rolando para frente
Ushiro kaitem ukemi - caindo e rolando para traz
Ushiro ukemi - caindo para traz sem rolar e bate a mão.
Yoko ukemi – giro acompanha os pelos braços.
Mae kaitem ukemi henka waza - variação de mae kaitem
Ushiro kaitem ukemi henka waza - variação de ushiro

Shihonage-  segura o braço por cima do ombro e corta
Iriminage – Técnica do braço proximo a cabeça e projeta o adversário para baixo
Kokyu-ho – como segurar uma uma caixa e soltar

Técnicas Faixa Amarela:

·         Shomen uchi ikkyo (Omote e Ura) – ataque frontal em cima da cabeça e Chave de braço no chão
·         Shomen uchi Iriminague (Omote e Ura) - Técnica do braço proximo a cabeça e projeta o adversário para baixo
·         Ai hanmi Katate dori ShihoNague (Omote e Ura) - segura o braço por cima do ombro e corta 
·         Morotedori Kokyu-Ho (Omote) - como segurar uma uma caixa e soltar
     Morotedori Kokyu-Ho (ura) - como segurar uma uma caixa girar  até o fim e soltar
·         Ryo tekubi Dori Tenchi Nage – segura as duas mãos uma no rosto e a outra corta no joelho. 
·         Ushiro tekubi dori kotegaeshi (omote)- como segurar uma uma caixa girar  e torçe a mão 
·         Ushiro tekubi dori kotegaeshi (ura) – gira  torce
·         Tsuki kotegaeshi (Omote e Ura) – ataque com um soco
·         Suwari-Waza Kokyu-Ho – Segurar a caixa de joelhos.

Glossário:
 Tenkan – Giro
Irimi – Avançar
Ai – igual
Gyaku – diferente
Sho – Cima
Men – Cabeça
Tsuki – soco
Te – pulso
Mai – frente
Ushiro – tras
Kubi – dois
Dori – agarrar
Ukemi – queda
Kaiten – rolamento
Yoko - lado

quarta-feira, 2 de fevereiro de 2011

Conhecendo os Museus Online

A google lançou o museu virtual! Agora é possível conhecer por dentro como são alguns Museus e poder ver suas Obras!!
Dica da Desa!

Minha 1ª tentativa de Render com Kerkythea e Sketchup

Depois de assistir vídeo que postei a semana passada, eu fiz uma tentativa de render:
Assim que der um tempo eu vou explicar como eu fiz! pelo menos esse rs...

domingo, 30 de janeiro de 2011

O Pequeno Principe e a Raposa


Uma vez um amigo me mandou essa história, e até hoje eu não esqueci, é um trecho do livro e eu achei muito bom:


"E foi então que apareceu a raposa:
- Bom dia, disse a raposa.
- Bom dia, respondeu polidamente o principezinho, que se voltou, mas não viu nada.
- Eu estou aqui, disse a voz, debaixo da macieira...
- Quem és tu? Perguntou o principezinho. Tu és bem bonita...
- Sou uma raposa, disse a raposa.
- Vem brincar comigo, propôs o principezinho. Estou tão triste...
- Eu não posso brincar contigo, disse a raposa. Não me cativaram ainda.
- Ah! Desculpa, disse o principezinho.
- Após uma reflexão, acrescentou:
- Que quer dizer “cativar”?
- É uma coisa muito esquecida, disse a raposa. Tu não és ainda para mim senão um garoto inteiramente igual a cem mil outros garotos. E eu não tenho necessidade de ti. E tu não tens necessidade de mim. Não passo a teus olhos d uma raposa igual a cem mil outras raposas. Mas, se tu me cativas, nós teremos necessidade um do outro. Serás para mim único no mundo. E eu serei para ti única no mundo...
...Mas a raposa voltou a sua idéia.
- Minha vida é monótona. Eu caço as galinhas e os homens me caçam. Todas as galinhas se parecem e todos os homens se parecem também. E por isso eu me aborreço um pouco. Mas se tu me cativas, minha vida será como cheia de sol. Conhecerei um barulho de passos que será diferente dos outros. Os outros me fazem entrar debaixo da terra. O teu me chamará para fora da toca, como se fosse música. E depois, olha! Vês, lá longe, os campos de trigo? Eu não como pão. O trigo para mim é inútil. Os campos de trigo não me lembram coisa alguma. E isso é triste! Mas tu tens cabelos cor de ouro. Então será maravilhoso quando tiveres me cativado. O trigo, que é dourado fará lembrar-me de ti. E eu amarei o barulho do vento no trigo...
E a raposa calou-se e considerou por muito tempo o príncipe:
- Por favor... cativa-me! Disse ela.
- Bem quisera, disse o principezinho, mas não tenho muito tempo. Tenho amigos a descobrir e muitas coisas a conhecer.
- A gente só conhece bem as coisas que cativou, disse a raposa. Os homens não têm tempo de conhecer coisa alguma. Compram tudo prontinho nas lojas. Mas como não existem lojas de amigos, os homens não têm mais amigos. Se tu queres um amigo, cativa-me!
- Que é preciso fazer? Perguntou o principezinho.
- É preciso ser paciente, respondeu a raposa. Tu te sentarás primeiro um pouco longe de mim, assim na relva. Eu te olharei com o canto do olho e tu não dirás nada. A linguagem é uma fonte de mau-entendidos. Mas, a cada dia, te sentarás mais perto...
No dia seguinte o principezinho voltou.
- Teria sido melhor voltares à mesma hora, disse a raposa. Se tu vens, por exemplo, às quatro da tarde, desde as três eu começarei a ser feliz. Quanto mais a hora for chegando, mais eu sentirei feliz. Às quatro horas, então, estarei inquieta e agitada: descobrirei o preço da felicidade! Mas se tu vens a qualquer momento, nunca saberei a hora de preparar o coração...É preciso ritos...
... Assim o principezinho cativou a raposa. Mas, quando chegou a hora da partida, a raposa disse:
- Ah! Eu vou chorar.
- A culpa é tua, disse o principezinho, eu não queria te fazer mal; mas tu quiseste que eu te cativasse...
- Quis, disse a raposa.
- Mas tu vais chorar! Disse o principezinho.
- Vou, disse a raposa.
- Então, não sais lucrando nada!
- Eu lucro, disse a raposa, por causa da cor do trigo.
Depois ela acrescentou:
- Vai rever as rosas. Tu compreenderás que a tua é única no mundo. Tu voltarás para me dizer adeus, e eu te farei presente de um segredo.
Foi o principezinho rever as rosas:
- Vós não sois absolutamente iguais a minha rosa, vós não sois nada ainda. Ninguém ainda vos cativou, nem cativaste a ninguém. Sois como era minha raposa. Era uma igual a cem mil outras. Mas eu fiz dela um amigo. Agora ela é única no mundo.
E as rosas estavam desapontadas.
- Sois belas, mas vazias, disse ele ainda. Não se pode morrer por vós. Minha rosa, sem dúvida um transeunte qualquer pensaria que se parece convosco. Ela sozinha é porém mais importante que vós todas, pois foi a ela que eu reguei. Foi a ela que pus sob uma redoma. Foi a ela que eu abriguei com o paravento. Foi dela que eu matei as larvas ( exceto duas ou três borboletas). Foi a ela que eu escutei queixar-se ou gabar-se, ou mesmo calar-se algumas vezes. É a minha rosa.
E voltou, então, à raposa:
- Adeus, disse ele...
- Adeus, disse a raposa. Eis o meu segredo. É muito simples: só se vê bem com o coração. O essencial é invisível para os olhos.
- O essencial é invisível para os olhos, repetiu o principezinho, a fim de se lembrar.
-Foi o tempo que perdeste com a tua rosa que fez tua rosa tão importante.
-Foi o tempo que perdi com a minha rosa... repetiu o principezinho a fim de se lembrar.
- Os homens esqueceram essa verdade, disse a raposa. Mas tu não deve esquecer. Tu te tornas eternamente responsável por aquilo que cativas. Tu és responsável pela rosa...
- eu sou responsável pela minha rosa... repetiu o principezinho, a fim de se lembrar.

Sinto-me responsável por todos aqueles que eu cativei, ou que me cativaram. Isso é fácil? Não. Por vezes deixo de cuidar bem de cada um, com carinho e atenção que merecem. Mas cada amigo é para mim algo inestimável. É a grande oportunidade de aprender e de crescer como pessoa.Há pessoas que são um equívoco, que talvez eu não soubesse cativar, ou que talvez eu reconhecesse nelas as minhas fraquezas e defeitos, e sendo assim eu descartei, deixei de lado de uma vez. Outras o tempo e espaço separaram, mas são como o trigo para mim, uma simples recordação me remete aos bons momentos juntos.Eu amo todos que me cercam. Gostaria que todos soubessem, caso eu não tenha dito. As palavras, às vezes ficam travadas em nossa garganta, simplesmente não saem. Mas quando me encontrar, saiba que é com um grande abraço que retribuirei tua amizade."

sexta-feira, 28 de janeiro de 2011

Kerkythea e Sketchup

Bom, hoje resolvi postar um video que achei na internet sobre como utilizar o programa Kerkythea (renderização) junto aos projetos realizados no Google Sketchup! Digo que, consegui chegar num num nível legal para um renderização, mas não o suficiente... portanto vou adiantar com com o vídeo que me auxiliou (muito bom). Nos próximos dias vou fazer um grande post sobre como instalar os programas os plugins de forma exclarecedora para nao haver dúvidas, em seguida um tutorial completo com dicas e soluções!
Em Portugues:

sábado, 8 de janeiro de 2011

Sketchup 7.1 - plug-in para importar dwg!


Esse plug-in é muito útil para pessoas que usam o programa Autocad junto ao Sketchup, quem não possui a versão PRO do SKup 7.1 não conseguiria, essa ferramenta é importante, porque poupa trabalho!
Entao para quem interessou basta dar download no link abaixo e instalar!

Windows - Aqui
Mac - Aqui